Salade de petit épeautre au chèvre, jambon cru et pruneaux d’Agen

Pour 4 personnes

Préparation : 15 min

Cuisson : 40 min

Ingrédients

  • 45 g de Pruneaux d’Agen IGP dénoyautés
  • 240 g de petit épeautre
  • 4 tranches de jambon cru
  • 100 g de chèvre cendré en bûche
  • 2 bulbes de fenouil
  • 2 càs de moutarde violette
  • 2 càs de vinaigre de vin blanc
  • 6 càs d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

Pour la salade :

Faites cuire le petit épeautre environ 40 minutes dans de l’eau bouillante salée.

Egouttez-le et passez-le sous l’eau froide pour le rafraîchir.

Taillez l’un des fenouils en tranches très fines à la mandoline et le deuxième en petits cubes.

Taillez le fromage de chèvre cendré en petits cubes et le jambon cru en lamelles.

Taillez les Pruneaux d’Agen en lamelles et gardez-en quelques-unes pour le dressage.

Pour la vinaigrette :

Fouettez la moutarde avec le vinaigre, une pincée de sel et une pincée de poivre.

Ajoutez ensuite l’huile d’olive en fouettant vigoureusement pour émulsionner votre sauce.

Pour les finitions et le dressage :

Mélangez tous les ingrédients, sauf le fenouil en fines tranches, dans un saladier.

Ajoutez la sauce vinaigrette et mélangez bien.

Répartissez la salade dans 4 petites assiettes. Décorez avec une ou deux tranches fines de fenouil et quelques lamelles de Pruneaux d’Agen.

Astuce du chef :

Vous pouvez varier les plaisirs avec d’autres céréales anciennes comme l’orge perlé au le sarrasin, par exemple

La recette en vidéo

Laëtitia Vallée